Super Trainingsprogramm für den absoluten Einsteiger! Ich hatte nicht einmal Muskelkater, konnte die Einheiten super schaffen, denn das Herz-Kreislaufsystem hat sich ideal anpasst und ich war über jede weitere geschaffte Etappe nur stolz und glücklich!! Vielen Dank!!
Ninawilhelm about Run 5K PRO! Ready Training Plan, GPS Track & Running Tips by Red Rock Apps, v1.2