Presque parfaite!!

Javais besoin de réapprendre à courir. Je voulais toujours faire trop vite, trop loin, trop fort, et cela ma entraîné des problèmes articulaires au genou et des problèmes musculaires. Avec cette app, jai pu reprendre la course sur des bases saines en réhabituant mon corps à leffort physique. Le tout est de persévérer dans leffort, même si cela peut parfois paraître difficile. Les conseils donnés après chaque séance sont très judicieux. Le seul bémol que jai à émettre est pour le GPS. Quand on court près de bâtiments, il a tendance à ne plus fonctionner. Mais le problème est vite résolu une fois dans un parc (en tout cas pour ma part).

Rhaven 836 about Run 5K PRO! Ready Training Plan, GPS Track & Running Tips by Red Rock Apps, v1.2.1